Правя предварителна уговорка, че това си е мое мнение и то по-скоро на базата на лични наблюдения, тъй като засега нямам възможност да докажа лабораторно или по някакъв друг начин моите заключения.
КЪМ ВСИЧКИ НОВОПРИСТИГАЩИ В КАНАДА ( В МОЯ СЛУЧАЙ МОНРЕАЛ): ВЕРОЯТНОСТТА ДА ИМАТЕ ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ ТУК, ОСОБЕНО В ПЪРВИТЕ МЕСЕЦИ ОТ ВАШИЯ ПРЕСТОЙ Е МНОГО ГОЛЯМА !!!
Причините според мен са следните:
1. Рязка смяна на хранителните продукти;
2. Рязка смяна на водата;
3. Рязка смяна на климата;
4. Рязка смяна на местоположението;
5. Стрес и напрежение.
1. За никого не е тайна, че отдавна човешката популация не се храни само с естествени храни, а поглъща голям брой консерванти, анаболи, нитрати и всякакви други гадории. Такова е положението навсякъде по света, освен ако не сте си произвеждали сами храните или пък ако не сте купували специално био-продукти. Проблемът тук е, че много рязко се сменя този състав на храната - в Еропа и в частност България се използват различни химикали като торове за посевите и като стимулатори на растежа на животните, слагат се и различни консерватори в храните в сравнение с Америка и Канада.
Физиологичното противодействие на този негативен ефект според мен може да бъде ако се прави умерена и предпазлива консумация на храни от всякакъв род, придружено от обилно пиене на вода (особено през лятото) - за да може организма по-бързо да се очиства от новите химикали. С времето постепенно и лека-полека да се възстановява нормалната консумация на храна.
Ако в България или откъдето тръгвате сте практикували консумиране на еко-храни, е много важно и тук да продължите да вземате био-храни, макар че особено в началото за повечето новодошли това е финансово непосилно.
2. Монреалската вода е доста мека и ако там откъдето идвате сте свикнали на консумация на вода с по-различен състав (например по-варовита), консумацията на тукашната вода може да доведе до физиологични разтройства във вашия организъм. Противодействие за жалост на това нещо няма, тъй като човек не може да продължи да пие от родната вода при положение, че е толкова далеч от родния дом.
3. Климата тук е по-различен - то е ясно. Но не само студа е проблем. Лятото в Монреал е много влажно, а това прави жегите тук много тежки. Слънцето тук е много силно, най-вероятно поради озонова дупка над Квебек - такова слънце в България човек може да почувства само ако е някъде във високите планини на България - Пирин или Рила. Слънчевите лъчи тук са особено опасни и е добре човек да не излага кожата си пряко на тяхното въздействие, а също е добре да има маркови слънчеви очила, които влизат в употреба и зимата. Ако все пак решите да си правите слънчеви бани или пък решите да си ходите по къс ръкав, изобщо не се жалете за хубав слънчевозащитен крем. Зимата апартаментите се отопляват добре и имат активна аспирация. Тези два фактора обаче водят до изсушаване на въздуха и то до такава степен, че новодошлите може да имат проблеми с кожата и косата, отделно в помещенията се появява доста статично електричество.
4. В миналото е било невъзможно човек да се придвижи толкова бързо за толкова кратко време, не днес вече е. Човек няма корени наистина, но се оказва, че доброто функциониране на човешкия организъм е свързано с физическото местоположение и по-специално с гео-магнитното излъчване на земята. Така че рязката смяна в геомагнитното поле може в някои случаи да разстрои напълно защитните сили на човешкия организъм. В забързания свят днес никой няма да си губи времето да изминава бавно разстоянията, но пък е добре веднъж след като вече сте кацнали тук да не тръгвате веднага в "ръша" и да работите тежка работа - изчакайте и дайте колкото се може повече време на вашия организъм да се адаптира.
5. Колкото и да е спокоен човек, няма как да не се притесни и да не се кахъри за всякакъв род неща, които ако си беше в България нямаше изобщо да му минат през ум. Но трябва да се внимава, мине ли се границата всичко е свързано и рано или късно ще се появи физическо заболяване. Настройте се да бъдете търпеливи и да не се гневите от тукашните порядки и бавно темпо.
И така ако не се справите добре с тия пет гореизброени фактори ви очакват физиологични смущения. За съжаление най-често хората не могат да се справят добре с масираното въздействие на тези фактори и в зависимост от това, кой към какво е най-податлив се появят различни здравословни проблеми. Като че ли най-честите оплаквания са бъбречни кризи и болки в зъбите. Въпреки, че може да сте се преглеждали многократно преди да тръгнете от БГ, изведнъж тук "цъфват" такива неща, за които никога през живота ви в БГ сте нямали проблеми. Изобщо не се учудвайте!
ЗАТОВА ПРЕПОРЪЧВАМ ДА НЕ СЕ СТИСКАТЕ И ОЩЕ ПЪРВИТЕ ДНИ КАТО ДОЙДЕТЕ ДА СИ НАПРАВИТЕ МЕДИЦИНСКА ЗАСТРАХОВКА. Иначе представете си, че ви споходи бъбречна криза (чиято сила на болка е по-голяма от прободна рана с нож или раждане) колко ще се изръсите в болницата, защото е абсурд да изтърпите такова нещо без да ви обслужат в болница.
А за абсурдите на канадското здравеопазване е писано доста и в много други теми, така че направете всичко възможно да намалите до минимум риска, а пък в крайна сметка каквото е писано.
Някой беше казал - кажи ми какво ядеш и какво мислиш, а пък аз ще ти кажа що за човек си. Според мен ако човек внимава с храната и мислите си няма как да има големи ядове през живота си. Лесно и просто, ама за съжаление лесните и прости неща са най-трудни за изпълнение
.
Не си търсил достатъчно във форума. Ако поровиш малко за канадското куче, ще разбереш как всички новопристигнали са охапани от него в първите няколко седмици/месеци, но после се свиква. Хайде успех с търсенето и със свикването 
). Квебек може да има много неща, но озонова дупка си няма.