BgCanada

ЕЕЕ защо да не повярвам ....между другото на мен понякога ми се е тренирало и посред нощ Което би ми дошло екстра ..това че залата работи непрекъснато предполага че и не е много натоварена Щото при нас като се съберем 100 души и на половината от тях като им зафункционира отделителната дейност ..вярвай миризмата в залата е покъртителна ..сякаш си инжектират хормони от пор !

darklady написа: Заповядай в Улицата! /ама че грозно име!!! дано си върнат старото!/

ех, любов, любов, на какви жертви си готова

Да се ненадяваш нали ?:) :freak:

darklady написа:А само с работа най-много да заприличаш отново на маймуна!

.....
по-съществен съвет не съм чувала през живота си!

и аз така, ама в друга посока:
"По-добре корем от бира, отколкото гърбица от работа"

Мисля, че с Хайдутина ставаме поне двама в тази фракция

muskul4e,климатик нямате ли в залата или поне прозорци отваряите

Ами има климатик ама ,то някой като забрави да се позамие и "горкия" не зная изобщо как смогва ...Проблема е че хората нещо още нямат навика да навестяват банята ...Явно за някои да миришеш да си космат като Хомо - Еректус е много мъжествено ... Виж на другите да им е проблем които падат като презрели круши от този микс на тлесни миризми ...
Да ти кажа ..веднъж отивам на тренировка и гледам един слаб младеж с едни очилца се разхожда насам на там ама хората все далече от него Реших да не е някоя мутра .. А то какво било ... липса на сапун ...миризмата бешееее ..да не ти обяснявам но на него изобщо не му правеше впечатление .. Явно му беше добре ...а за тези дето се бутаха по ъглите да го заобикалят беше кошмар ...вкл. и за мен

аз пробвах веднъж в една такава миришешта зала и не смятам да повторя,беше си живо изпитание за стомаха

Ти от кога спортуваш ... разкажи нещо повече как тренираш ...имам предвид -програма,хранен,суплементи ..и тн

виж темите в другия форум на търсачката-само дето инфото ни е от Монреал-в Кебек сити спортисти няма - има само франкофони

дам,разрови се по назад,разисквали сме доста с THC яденето,фитнеса и тн.

все пак като препоръка:
първо оправи имиграцията-после мисли къде и как ще спортуваш-засега ти стига да знаеш ,че възможности има много и цените са достъпни.

Съгласен съм ама аз съм длъжен да съм подготвен

Така е, трябва да си подготвен, спорта е важно и приятно нещо, какъв е смисъла само да се работи. Друг е въпроса дали ще ти се спортува след работа , на мен ми се тръшва на дивана. Има мнооого възможности за спортуване, както разбра залите са евтини, ВСИЧКИ се къпят, това е може би първото на което се научават тук. По паркове и градинки как се тича да не ти разправям, даже и в даунтаун по тротоарите тичаха и при -20, чудя се вече това не е ли по-скоро вредно и маниашко ? Аз карам ролери, колело и играя тенис. Ролери и колело по крайбрежната алея, това е един парк около 25 м широк и 18 км дълъг, с кафета, пейки, градинки и т.н. Тенис играя в клуб, членството е само $300 на година, е, не е на брега на езерото, (в онзи искат 8000 за да те запишат и по 8000 на година) но е супер, с 8 корта с шамот, нощно осветление, турнири и т.н. Ако обичаш да плуваш тук е рай, за 2-3 долара се плискаш 4 часа, знам че в Монреал има около 10 000 басейна, колкото в цяло Онтарио , на всяка крачка сигурно.
За храната, малко сложен въпрос. Тук малко лъжат. Не знам, сигурно няма строги регулации за храненето на животните, но обикновеното пилешко, телешко и свинско май са бъкани с хормони всякакви, от които едно че децата стават гиганти, кой знае още какви ефекти имат, затова тези меса са евтини, ама много евтини. Екологично чистите, хранени само със зърно са по-скъпи, опаковка бяло пилешко, не помня колко точно е тежи, различно, около кг , но 4-5 чифта гърди -$20, 4 бутчета -$5, пак не е кой знае какво. Протеиновите миксове не са скъпи също, голям буркан 3 кг - $60. Това е, не се отказвай от спорта, дори да имаш други проблеми, човек трябва да държи на себе си и да отделя пари и време за това .

Хм ...много осведомена за момиче ...Изключително приятна изненада След работа и сега тренирам ..работя и нощни и дневни смени но не съм се отказал .... Достатъчно ми е да си подшушна под мустак че ако не отида на тренировка ще заприличам или на щека или на толуп и резултата е мигновен ... За качествен спорт съм склонен да плащам по много ..стига да имам пари но съм свикнал да тренирам при всякакви условия ... Например в нас съм си монтирла лост на вратата и се набирам на него когато нямам време да спортувам ... има и други аеробни упражнения които правя редовно
Определено спорта ми е начин на живот вече и наистина ме промени и като мислене и като визия и излъчване !
Преди нямах самочувствие за нищо ..сега не летя в облаците но определено респектирам с качествен релеф ,съразмерно развити и оформени мускули изглеждам здрав и жизнен... не съм едър ...176 см на 70 кг но няма един грам тлъстина по мен ... определено това обаче се дължи на причината че живея сам и няма кой да ми готви ...Не че не мога ,а нямам време...Храня се предимно по кръчмета с разни работи ( не се ограничавам нито от сладко нито от тлъсто ...Така или иначе готвенето ще ми отнеме време,пари и нерви ..предпочитам някой друг да ми го направи
Употребявам протеини,Л-Глутамин,Креатин... за по непросветените последните две са амино-киселини ..Витамини също взимам ама рядко !
Може някой път да потичаме заедно по някоя алейка пък после да поседнем на някоя ливадка пък ...офф като я гледам тая снимка дето си я сложила ....

1. Браво на теб, за това което си постигнал и че така добре се чувстваш, тук повечето канадци са дебели и се мразят и не се гледат в огледалото, така че вече си една стъпка пред тях .
2. За съжаление и при мен както при дарклейди ще удариш на камък, омъжена съм, доста щастливо, така че не си прави устата за готвене, тичане по двойки и търкаляне по полянки, аз вече имам за кого и с кой да го правя . Затова знам едно-друго за пилешко и протеини, да не мислиш че аз се тъпча с тях, боже упази, я ме виж на снимката ...
3. Изводи : Без жена да не идваш, че тук съвсем ще подивееш от този тестостерон и от глад. Виж там някое хубаво момиче, не ми разправяй че няма, защото като дойдеш тук ще видиш какво значи "няма" .