Публикувано на: Нед Яну 14, 2007 2:39 pm
Искам да попитам (особено след снимковия материал, любезно предоставен от Кримон) - след темата за зъбите дали ще има подобна за хемороиди (може и други - както се случи)? 

На мен лично не ми пука - що? Питаш ли?canat написа:a ti iskash li?
WHAT - Blog RadioЛеля Екимка написа:На мен лично не ми пука - що? Питаш ли?canat написа:a ti iskash li?
Ей сега ще отида да погледна какви са статистиките за хемороидите в отделните страни. Особено ще ми е интересна статистиката за Япония, защото там тоалетните са точно тип "турски клозет", т.е. клечат по гореописания начин, но вероятно с литература на японски език.krimon написа:сега, клякането е особено важно нещо - не за зъбите, но за хемороидите![]()
Правилното клякане става така:
Заставаш с крака на широчината на раменете и хващаш книга (желателно на френски или английски език) или друг подходящ предмет в изпънатите си напред ръце. Бавно издаваш таза назад и започваш да се спускаш сякаш сядаш на стол, като държиш гърба прав. Когато бедрата ти достигнат водоравно положение се връщаш бавно и контролирано до горе.
Воала! Повторете 10 пъти