Курс по плуване за бременни

Форум за всички доволни от търговци или услуги. Тук можете да препоръчате на база личен опит нещо от което сте доволни.
Публикувай отговор
Аватар
milla
Модератор
Мнения: 1115
Регистриран на: Чет Фев 19, 2004 3:09 pm
Местоположение: BG, Пловдив, вече в Монреал

Курс по плуване за бременни

Мнение от milla »

Първо да доуточня, че на този курс не те учат да плуваш, а е по-скоро за бременни, които вече имат макар и малка умения да плуват.

Води го медицинска сестра на име Pierrette, която е и много добра плувкиня и изключително организирaно провежда тренировките. По време на едночасовата му продължителност се правят различни упражнения специално подбрани за бременни.

Посещават го също и такива, които не знаят да плуват. Разбира се, те участват във всички упражнения, освен в минутките за кратко плуване. Изисква се само да не се страхува бременната да си потапя главата във водата, защото една част от упражненията са свързани с няколко секундно потапяне, както и с видовете дишане. Поддържа се постоянна температура 33 градуса по целзий на водата в басейна.

Курсът се провежда на френски език и е изцяло практичен. В края на тренировката се отделят 5 мин в съседния басейн, който е специално за курс по плуване за бебенца. В него се поддържа 37 градуса. Там докато бременните релаксират мед. сестра дава наставления, разказва интересни неща за вече родителите от курса и дава съвети на тези, които имат въпроси.

Курсът се провежда:

всеки понеделник и четвъртък - от 18:00 до 19:00 ч.
сряда - от 12:00 - 13:00 ч


Адрес: Piscine Lucie-Bruneau 2295, Laurier Est
Тел.: (514) 522 6523

Има 2 възможности за плащане:
- 65 дол за 6 пъти (Не е задължително да се ходи последователно. Може да се избере един, два или и третие възможни пъти в седмицата. Тренировките не са свързани помежду си. Всеки път се правят разнобразни упражнения.)
- на всяко посещение - по 12 дол
Мечтите се постигат, когато се потрудиш за тях, така както вятърът гони облаците, докато се покаже слънцето!
Публикувай отговор