Nicoderm лепенки?
-
goliama mechka
- Син на Великата Мечка
- Мнения: 2082
- Регистриран на: Нед Окт 05, 2003 4:20 am
абе братчед,ти отказвал ли си цигарите,или само говориш наизуст,проблема е много сериозен.и съвсем не е заподигравки.Уважавам всички,които са имали смелостта да се опитат даже да се откажат.аз нямам толкова смелостsasho71 написа:ехейййй, съмишленици,курсове,лепенки,мотиви и какво ли не
абе хора,казваш -Стоп, и край! какво толкова трудно има в това. пушенето е една голяма глупост, не решава проблемите, а е част от тях. като го осъзнаеш е лесно да се откажеш
Аз ги отказах по много особен начин.
Първо спрях да пуша до 12 часа на обяд, пък после без огрничения докато си легн. След 2-3 месеца преместих лимита на 14 часа, след още 2 месеца на 16 часа. Така в рамките н една година, накрая пушех само след 21 часа. По-този начин почти безстресово (само с лек дискомфорт) ги отказах. След това съм палил пак но цигарите вече загубиха всякакво очарование за мен... Хорат които ги откзват от раз - постоянно са застршени от искушението да заплят пак, за мен такова искушение просто няма.
Първо спрях да пуша до 12 часа на обяд, пък после без огрничения докато си легн. След 2-3 месеца преместих лимита на 14 часа, след още 2 месеца на 16 часа. Така в рамките н една година, накрая пушех само след 21 часа. По-този начин почти безстресово (само с лек дискомфорт) ги отказах. След това съм палил пак но цигарите вече загубиха всякакво очарование за мен... Хорат които ги откзват от раз - постоянно са застршени от искушението да заплят пак, за мен такова искушение просто няма.
-
KolioBalkanski
- Marquis de Suhindol
- Мнения: 9069
- Регистриран на: Пет Авг 29, 2003 8:40 am
- Местоположение: j-cowboyland, Toronto
- Обратна връзка:
едно голямо БРАВО за това мнение! Това е самата истина!sasho71 написа:ехейййй, съмишленици,курсове,лепенки,мотиви и какво ли не
абе хора,казваш -Стоп, и край! какво толкова трудно има в това. пушенето е една голяма глупост, не решава проблемите, а е част от тях. като го осъзнаеш е лесно да се откажеш
Аз бях стигнала до 2 кутии на ден и ги спрях от веднъж и вече 3 години откакто не пуша. Разликата е огромна, чувствам се много по-добре. В тази връзка щи коментирам мнението на един съфорумец:
Аз ти отказах преди 6-7 години. Преди това пуших по кутия на ден. И преимуществата са неизброимо много:
1. По-ведро настроение - така си е, но в началото ми беше малка криво, като ми се припуши...
2. По-работоспособен - със сигурност! Чувствам се много по-енергична, не се уморявам толкова бързо, ходя повече и по-бързо.
3. Повече спосбен да с наслждваш - да, ако имаш предвид на храната!
4. Свеж дъх - хубаво е да не миришеш на комин!
5. Добре е за джоба (за мен това е най-маловажното) - и още как, остават пари за други неща...
6. Живеейки във Ванкувър не се чувстваш като извънземно (В Монреал беше мнго разпространено да пушиш навсякъде и по-много ама тук не е така) - това не го знам, още съм в БГ.
7. Когато имаш съвещние което продължава над 1 час не си глдаш нервно часовника - кога аджеба ще свърши за да палнеш една... - така си е! много е хубаво като не мисли как да се измъкнеш за по 1 цигара! не се разсейваш и не мислиш за тютюневия си глад!
мога да продължаван и още ама хайде стига... и аз мога да изброя още куп причини, но ще стане много дълго...
ssttoo написа:Merci за диагнозата! Винаги съм си знаел, че имам да давам на бай Михаля :cajsi: ама друго си е някой компетентен да потвърди ...JOY написа:... да си мислиш,че от цигари ще си отидеш без време, е малко...симптом на психично разстройство.
Дааа, нозофобия се нарича...Страх, че ще се разболееш.Или танатофобия-страх,че ще умреш...Мога да ти предложа и други разни разновидности-канцерофобия (страх от рак),кардиофобия (страх от сърдечни заболявания)...Съществуват повече от 300 вида фобии и всички те ходят по хората... Не е точно болест,но синдром...
А иначе,много съм съгласна със Сашо. Цигарите не се отказват с лепенки и всякакви подобни глупости. Казваш "до тук!" и спираш от раз. Аз ги спрях така,когато реших,че искам дете. Пропуших отново,когато детето вече беше достатъчно голямо да не зависи от прегрешенията на майка си и пак защото сама така реших.
Сашо,не съм съгласна,че цигарите решават какъвто и да било проблем,но също не съм съгласна,че те самите са проблем по принцип. В частен случай, могат да бъдат голям проблем, но също така, могат и да решават проблеми.