Nicoderm лепенки?
Здравейте!
Днес ми е пьрвия ден с лепенка Никодерм(купих направо за 2-ри етап-14 мг)По-кьсно познатите ми казаха,че е трябвало да изчакам,за да ми я предпише лекар,но нали сьм новобранка,не ми се чака до 1 ноември,когато влиза в сила застраховката ми.Ужасно ми е трудно,не усещам никакьв ефект.Изпитвам неистов никотинов глад.Все още не сьм запалила,но не се дьлжи на лепенката,а на факта,че всички си мислят,че няма да издьржа.(Дали не са прави?) При мен лично мотива е здравето(малко си падам хипохондричка),а и сутрин кашлям ужасно.Дано да имам воля,явно това е единственото,което би ме спряло.
Кьсмет на всички,които са решили да отказват пушенето!
Днес ми е пьрвия ден с лепенка Никодерм(купих направо за 2-ри етап-14 мг)По-кьсно познатите ми казаха,че е трябвало да изчакам,за да ми я предпише лекар,но нали сьм новобранка,не ми се чака до 1 ноември,когато влиза в сила застраховката ми.Ужасно ми е трудно,не усещам никакьв ефект.Изпитвам неистов никотинов глад.Все още не сьм запалила,но не се дьлжи на лепенката,а на факта,че всички си мислят,че няма да издьржа.(Дали не са прави?) При мен лично мотива е здравето(малко си падам хипохондричка),а и сутрин кашлям ужасно.Дано да имам воля,явно това е единственото,което би ме спряло.
Кьсмет на всички,които са решили да отказват пушенето!
- goliama mechka
- Син на Великата Мечка
- Мнения: 2082
- Регистриран на: Нед Окт 05, 2003 4:20 am
успех на всички,които искат да октажат папиросите,аз съм пробвал стотици пъти(е не стотици ама десетки),и сега съм твърдо за мнението на JOY.Много се кефих,докато го четох.не виждам нещо чак толкова страшно за здравето ми,за джоба ми и т.н. Ама сега пък да взема да се тормозя и за това,защо нямам в джоба си цигари,и защо като съм в приятна компания,не мога една цигара да запаля,въпреки че всики,пушат-е това не мога го направи.Животът е толкова кратък,че не трябва да се лишаваш от нищо.(това си е мойто успокоение за всичките ми дела
Да бе, и ние като ще се засрамииимIRA написа:Пушачите да се посочат с пръсти и да им се каже едно голямо- УУУУУУУУУУУ
(това е шегичка)
Нали знаете как в САЩ се избира президент:
минават целия му род под лупа, и се гледа какво е направил за благополучието на страната си и какво е учил и какви титли е защитил.
powered by Botzo
минават целия му род под лупа, и се гледа какво е направил за благополучието на страната си и какво е учил и какви титли е защитил.
powered by Botzo
Има един страхотен феномен в Канада...С пристигането си, всичко живо почва трескаво да мисли за здравето си.smurfieta написа:Здравейте!
Днес ми е пьрвия ден с лепенка Никодерм(купих направо за 2-ри етап-14 мг)По-кьсно познатите ми казаха,че е трябвало да изчакам,за да ми я предпише лекар,но нали сьм новобранка,не ми се чака до 1 ноември,когато влиза в сила застраховката ми.Ужасно ми е трудно,не усещам никакьв ефект.Изпитвам неистов никотинов глад.Все още не сьм запалила,но не се дьлжи на лепенката,а на факта,че всички си мислят,че няма да издьржа.(Дали не са прави?) При мен лично мотива е здравето(малко си падам хипохондричка),а и сутрин кашлям ужасно.Дано да имам воля,явно това е единственото,което би ме спряло.
Кьсмет на всички,които са решили да отказват пушенето!
Интересно, smurfieta,в България не беше ли помисляла за цигарите и здравето?
Ако няма наистина сериозни мед. показания, да си мислиш,че от цигари ще си отидеш без време, е малко...симптом на психично разстройство.За мен най-силната мотивация беше, че не искам щерката да си остане без баща по никое време (в най-лошия случай) или да има кофти пример за подражание (в най-мекия).
Номерът с примера за детето не върви. За един-това е положителен пример,за друг отрицателен. Деца на алкохолици, не са алкохолици и деца на пушачи също могат да бъдат непушачи.От друга страна,толкова много деца на непушачи, са пушачи. Ако отчетем статистиката с родители и деца, едва ли ще проследим зависимост.
- KolioBalkanski
- Marquis de Suhindol
- Мнения: 9069
- Регистриран на: Пет Авг 29, 2003 8:40 am
- Местоположение: j-cowboyland, Toronto
- Обратна връзка:
moeto skromno mnenie (potvardeno ot nauchni izsledvania):
fizicheskoto pristrastiavane kam nikotin minava za sedmica, sled tova e chisto psihicheski fenomen.
Savet - izbiagvaite da ste okolo pushachi, izbiagvaite da se postaviate v situacii v koito bihte pushili predi, davchete davka, badete silni i mislete za zdraveto si i za djoba.
A teia deto ne im puka - pushete si i si svirkaite - jivota e edin i godinite sled opredelena vazrast ne doprinasiat s nishto kam kachestvoto a samo kam kolichestvoto.
fizicheskoto pristrastiavane kam nikotin minava za sedmica, sled tova e chisto psihicheski fenomen.
Savet - izbiagvaite da ste okolo pushachi, izbiagvaite da se postaviate v situacii v koito bihte pushili predi, davchete davka, badete silni i mislete za zdraveto si i za djoba.
A teia deto ne im puka - pushete si i si svirkaite - jivota e edin i godinite sled opredelena vazrast ne doprinasiat s nishto kam kachestvoto a samo kam kolichestvoto.
Помогнаха на бай Ганя да смъкне от плещите си агарянския ямурлук, наметна си той една белгийска мантия - и всички рекоха, че бай Ганьо е вече цял европеец.
Ne se plashi Smurfieta. Siguren sam, che shte uspeesh. Nai- vajnoto obache, e da go ISKASH!!! Triabva naistina mnogo da go iskash i psihicheski da si usriala sa tova reshenie. Ako naistina si ubedena, che zigarite ti vrediat na sdraveto - deistvai, uspeha niama da sakasnee.
A inache Kolio e prav, nikotinovata savisimost trae mnogo kratko i se preodoliava lesno, vajna e motivaziata.
Taka che dersai i ne se plashi. Uspeha ne ti marda.
A inache Kolio e prav, nikotinovata savisimost trae mnogo kratko i se preodoliava lesno, vajna e motivaziata.
Taka che dersai i ne se plashi. Uspeha ne ti marda.
Joi,за здравето винаги сьм си мислила и това няма нищо общо с пристигането ми в Канада.Факт е,че и в Бьлгария сам правила опити да отказвам цигарите(понякога успеха е траел 6 месеца).Просто там можех да пуша навсякьде (почти) и по всяко време,а тук -не.Затова реших,че ще ми е малко по-лесно да ги откажа тук.Може и да греша,но защо да не опитам?!Между другото все още не сьм запалила...
ами как няма да мисли за здравето си? като гледа какви експерти са тука или какви бъдещи лекари/като мене/ се обучават в момента...то си е за страх имахме едно време един зам.премиер , май нейчо неев се казваше, дето се изцепи: "егати и държавата щом аз съм и вицепремиер"JOY написа: Има един страхотен феномен в Канада...С пристигането си, всичко живо почва трескаво да мисли за здравето си.
Кир по врат0 е стилът ми, брат0!
Браво! Това е най-важното-да го искаш! Пътя към успеха винаги минава през силното желание! Ако поискаш нещо достатъчно силно,нищо не е в състояние да ти попречи.smurfieta написа:Joi,за здравето винаги сьм си мислила и това няма нищо общо с пристигането ми в Канада.Факт е,че и в Бьлгария сам правила опити да отказвам цигарите(понякога успеха е траел 6 месеца).Просто там можех да пуша навсякьде (почти) и по всяко време,а тук -не.Затова реших,че ще ми е малко по-лесно да ги откажа тук.Може и да греша,но защо да не опитам?!Между другото все още не сьм запалила...
Успех!
Може би ще ти помогне събиране със съмишленици?
http://www.atoute.org/forums/forum_arreter_de_fumer.htm
http://tabac-net.aphp.fr/tab-soigner/ts ... arret.html
http://www.univ-nantes.fr/servlet/com.u ... 8&LANGUE=0